海外旅行のコミュ二ティ
疲れました。
心身共に地を這っています。
うつ病ですから、慣れてはいますが。
治療も受けていますよ。
一瞬でも心身ともに「ぱーっ」と晴れわたり、心がワクワク、身体が軽々なるようなストレス発散法はないですか。
合法的な方法で。
まじめに思案しているので、まじめにお答えいただければ幸いです。
ちなみに海外旅行が唯一の趣味ですが、今、体調がどうにもならず、無理なんです。
ストレス発散方法ですネ☆ストレスを解消したいときには、好きな音楽を聴くことにしています。
好きな音楽を聴いて歌ったりしています☆音楽を聴くことはリラックス効果がありますからネ。
素晴らしい音楽を聴くことで辛い気持ちを癒したりしています☆それから、散歩をしたりしています。
光、風、花、木々などの自然が癒してくれます。
自然と触れ合ったり、溶け合ったりすることでストレス解消しています☆本をゆっくり読むことにしています。
本を読むことで人生の参考にしたりしています。
本を読むことで悩みを解決したり、参考にしたりしていますから。
また、スポーツをしたりしています。
卓球、バスケット、テニスなどのスポーツをすることで、ストレス解消をしたりしています☆思いっきり体を動かすことでストレス解消になりますから☆また、運動することにしています。
腹筋をしたり、外を思いっきり走ったり、鉄アレイで鍛えたりしています。
運動することでストレス解消になりますからネ。
寝ることもストレス解消になります。
精神的に疲れたときは寝るのが一番です。
ゆっくり寝ることで疲れをとったりしていますからネ。
また、インターネットをしたりしています。
パソコンをすることでストレス解消になりますから☆インターネットでいろんなサイトを見たりしていますね☆それから、ミルクティーやココアなどをゆっくりたしなんだりしています。
美味しい飲み物をゆっくり飲むことでストレス解消しております☆映画のビデオを借りてきて感性を磨きながらゆっくりみています。
また、テレビなどをゆっくりみることによって疲れを取っています。
笑うことはストレス解消になりますからネ。
笑うことは健康にいいと聞いたことがあります☆友達と話をしたり、メールなどをしたりして話をすることによりストレス解消になります。
楽しく話をすることはストレス解消になりますよネ。。。。。
私のストレス解消法を紹介させて頂きました。
あなたのお役にたちます様に☆
ご報告 皆さんのおっしゃるとおりでした : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
タイトル投稿者更新時間よかったですねとろちゃん2009年6月30日 10:59前トピでも思わずレスをしてしまいましたが、その後も気になっていました。 で、よかったですね。 強行突破して、その後弟さん夫婦と一生付き合いを絶たれる前に気づくことができて。 ＞弟たちのためにあれこれ世話をしてあげようと張り切っていました って、弟さん夫婦はそれぞれが自分のすべきことをする、それが2人の生活スタイルであって...
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2009/0629/248537.htm?o=0&p=0
CITIBANK（シティバンク）に口座を開くメリットを教えてください。世界的な銀行で、海外に自分や家族が行く場合などに便利らしいというのはなんとなくわかります。
それ以外の、海外旅行すら行かない人間にとって口座を開くメリットあるのでしょうか？
（外国の債権を買うのに便利とか・・）
回答ページはなるべく日本語サイトでお願いします。
http://q.hatena.ne.jp/1079453686
新型インフルエンザと海外旅行今度の９月に、グアム旅行を計画しています。
しかし困ったことに…今まで何も騒いでいなかったのに、昨日急に勤め先の病院で「海外旅行自粛」を促す御触書が出てしまいました。
ちなみに看護師ではなく栄養士です。
私としては、今更？
！と思ってしまったのですが…。
内容としては、・海外旅行に行く場合、各部署の主任を通して事務長他に報告を行うこと。
・帰国後、場合によっては７日間の出勤停止（有給使用）とする。
市内では既に感染者が何名か出ています。
私としては、９月にはだいぶ終息しているのではないか、グアムでは感染者が出ていないのでそこまで警戒をする必要もないのでは、と思っています！友達で病院に勤務している子達でも普通に海外旅行へ行っているので大丈夫かと思ってしまっています…。
職場の２、３名に今年はグアムに行こうと思うような話をしてしまったので、個別に「○○さん海外行くって言ってたよね？
」と確認されてしまい…内緒で行っても怪しまれそうです。
お触れが出て昨日の今日の話なので、周りも過敏になっていると思います。
実際に計画をしているのは９月なのでそのころには落ち着くでしょうか？
！今のところ、とりあえず休みだけは確保しておいて「この連休は海外へ行くの？
」と聞かれたら「せっかく友達と日を合わせたので他の場所を検討してみる」ということにしておいて、内緒でグアム強行突破してしまおうかと考えているのですが…（汗）せこい事はやめた方がいいでしょうか？？
もちろん９月になってインフルエンザが世界的にさらに悪化して危険になった場合は旅行やめます！！ご意見お願いします。
情報提供: Yahoo!知恵袋Web API
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